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    我试试?  其实不必母亲说,当时我的心中就是一阵激动,母亲在我的眼里又一次高大了。毕竟母亲这样站大缸的方式,我只在电视里看过,但是现在我却是能够亲眼看到,自然早已经跃跃欲试了。  我点头,也学着母亲的样子一跃而起。  但是让我没有想到的是,当我站在那圆形的水缸之上的瞬间便感觉身子站不稳。  我当即深呼吸,脚趾张开想要用白天磨练了一天的抓地防滑之法,但是这一次我失算了,当我一用力的时候,整个身体都开始下滑。  就在我刚刚要倒地的刹那,我感受到了母亲的手,母亲抓住我的手微微一颤,当时我便感受到了一股柔力,借着这股力我开始沿着大圆石缸跑了几步。  啪,啊!  最终我还是没有站稳,直接跌倒在地,要不是母亲扶着,可能直接就趴在了地上。  “妈,这是为什么?”  母亲淡淡笑了一声,然后解释道:“这便是你的下盘功夫不稳,每天在按照我教你的太极扎马扎马步没?”  我嗯了一声,母亲点点头然叹息一声道:“唉,功夫没到,等到你能在这口水缸上自由活动的时候,我再教你其他的招式!”  说完母亲便转身进了屋子,看着母亲离开的身影,我不仅心中一阵激动,按照母亲的意思,也就是说,在等我能够在折扣水缸上站稳的时候就会开始教我太极拳?  当即我便又一次的站上这口大水缸。  不过这一次,我没有像之前那般的一跃而上,而是小心翼翼的爬上去。  水缸的边缘只有一个侧脚大小,根本就不容易站稳,更别说跑了。我尝试了几次才能勉强的站稳,每次站在水缸边缘的时候,我都能感受到自己的整个身体都在不断的倾斜,但是只要我身子微微下沉,调整的呼吸,我就能慢慢的站稳,虽然经过了十几次的尝试我也只是能够勉强站稳,但是我已经觉得很成功。  月光散落一地,我站在那大水缸上,身子微微下沉,我决定在这口大水缸上开始扎马。  气沉丹田,我能够清晰的听到自己的心跳,那种感觉让我慢慢平静。  呼呼呼呼……  我开始找到了平衡点,身子也开始下蹲,右脚微微上前,将脚掌中部稳稳的扣在那水缸的边缘。  双手自然放松,身体也微微下沉。  不过在这里扎马要比在平地上困难多了,而且水缸中也有大半缸水,摇摇晃晃的我还要顾及自己的身体平衡,所以极为的分心。  直到凌晨,我才浑身是汗,索性就直接脱了上衣,打湿衣服洗了一个冷水澡。  或许是太累了,一回到家,然后直接睡着了。第二天天还没亮我便起身,在院落里活动了几圈,然后便开始扎马。  “小飞呀,这么早就起来了?”吴爷爷缓缓笑了一声。  我额了一声。  哈!  我下蹲,大喝一声,然后开始扎马步。  经过这段时间的扎马,我早已经习惯了,虽然现在我还不能随着关节发出噼里啪啦的声音,但是现在我一次站马都可以随随便便站定一个小时以上。  呼呼呼呼……  一个小时之后,我已经是满头大汗,接着便开始挑水,这次为了节约时间,我开始一次性挑两旦水,其实挑水对于我来说是一种对力量和浑身毛孔呼吸的训练。  这次我在中午之前便已经将全村的水完全的挑完了。  吃过午饭之后,我并没有休息,而是开始在灵泉旁边的一大片青苔地上扎马,一个是这里空气十分的清新,还有就是这个地方的地面十分的滑,对于我训练脚趾抓地的功夫十分的有效。  回到家我便开始在大水缸之上开始训练自己的站缸能力。  有着母亲在一边指导我,我的进步几乎是肉眼都可以看到。  一下午我已经可以稳稳的在大水缸之上走几步,虽然速度不快,而且走几步我便必须停下来再一次稳住身形,但是这样的成绩已经让我很是激动了。  晚上的时候我和母亲一起在院子里扎马两个小时才吃晚饭。  吃过晚饭便是我一天之中最自己的时间,因为在十点之后又是一个睡前的训练。  这样的生活一直延续了十几天,终于在第十三天的时候,我已经能够稳稳的在水缸之上奔走而不被掉下来,虽然我奔走的速度还不能带着整个圆口的水缸也开始活动起来,但是母亲说我的下盘功夫已经不错了。  其实不用母亲说,这些天我自己也是能够感知到我对自己身体的控制在不断的加强,我对自己浑身毛孔的控制越发的纯属起来了。  这天晚上,母亲让我从大水缸下来,然后丢... -->>

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