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了出来，一旁的陈灵苏大眼睛眨了眨，也跟着冲了出来。
“怎么，有什么事情吗？”陆远脚步极快，几乎是眨眼间便上了电梯，影和陈灵苏二人好不容易才跟上他的脚步。
“你说的极限突破法好像也不是很难嘛，万一人数远远超过了十人怎么办？”影撇了撇嘴。
原本她还以为陆远能说出什么让人耳目一新的训练方法，没想到居然是这种老掉牙的东西，不由得一阵失望。
“对啊对啊，就连我都可以轻轻松松的突破两次极限呢！”小萝莉嘟着小嘴，不屑道。
陆远笑了。
他从上衣的口袋里掏出折叠的整整齐齐的一页纸：“你们可能对我说的话有什么误解，先看看这个，这是我平常锻炼时的训练量。”
影接过去看了一眼，脸色顿时变了：“这，这是正常人极限突破的十倍运动量……”
“没错。”
陆远点点头：“我们是武者，自然要按照武者的规矩来，这份训练表你给他们，凡是一天可以突破四次，连续坚持三天的人，都可以成为十人候选之一。”
“这恐怕一个也没有吧？”影苦笑着摇了摇头。
现在她总算知道自己之前说的那番话有多可笑了，她居然那普通人的标准去衡量眼前这个变态般的存在，须知武者突破一次身体极限的运动量和普通人突破一次完全就是天壤之别。
按照陆远所说的训练量来训练，影自付虽然可以突破四次，但要是连续三天的话，对她来说也是很艰难的一件事，更不用说武馆里的那群人了。
“那就不是我该管的事情了，人不够可以凑，我看这小丫头倒是资质不错，好好操练一番倒是可以顶上……”陆远呵呵笑道，似笑非笑的看了陈灵苏一眼。
“不要啊！”陈灵苏尖叫一声，整个人拼命地朝影身后躲去。
她简直都快哭了，她才十四岁，还是一个孩子啊，才不要去做这些变态做的事情呢，好好的活着不好吗？
和小萝莉开了一个玩笑，陆远心情颇好，回到家的时候，正好迎面撞上明天河手下的人开车送来玉石奇珍，不由得点点头。
万事俱备，只欠东风，自己也是时候该炼制答应给他们的护身宝物了。
“陆先生，家主托我问您一声，大概什么时候可以弄好？”从车上走下来的一个西装男子恭敬道。
“一晚，明天我会通知你过来拿的。”陆远淡淡道，随即转身进门。
“好的。”
西装男子点点头，眼神中却是有些惊讶，他以往接触过的几个所谓的得道高人，炼器大师都是拿到材料之后磨蹭半个月才能炼制成品，而这位陆仙师居然只要一晚上，其中差距不可谓不大。
一念至此，他看着陆远的眼神愈发恭敬，等到陆远的背影从眼中消失之后，这才转身离开。
坐在自己的房间中，陆远看着面前整整小半个屋子的玉石奇珍，以及散发着清香的各种药材，不禁摇头苦笑。
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了出来，一旁的陈灵苏大眼睛眨了眨，也跟着冲了出来。
“怎么，有什么事情吗？”陆远脚步极快，几乎是眨眼间便上了电梯，影和陈灵苏二人好不容易才跟上他的脚步。
“你说的极限突破法好像也不是很难嘛，万一人数远远超过了十人怎么办？”影撇了撇嘴。
原本她还以为陆远能说出什么让人耳目一新的训练方法，没想到居然是这种老掉牙的东西，不由得一阵失望。
“对啊对啊，就连我都可以轻轻松松的突破两次极限呢！”小萝莉嘟着小嘴，不屑道。
陆远笑了。
他从上衣的口袋里掏出折叠的整整齐齐的一页纸：“你们可能对我说的话有什么误解，先看看这个，这是我平常锻炼时的训练量。”
影接过去看了一眼，脸色顿时变了：“这，这是正常人极限突破的十倍运动量……”
“没错。”
陆远点点头：“我们是武者，自然要按照武者的规矩来，这份训练表你给他们，凡是一天可以突破四次，连续坚持三天的人，都可以成为十人候选之一。”
“这恐怕一个也没有吧？”影苦笑着摇了摇头。
现在她总算知道自己之前说的那番话有多可笑了，她居然那普通人的标准去衡量眼前这个变态般的存在，须知武者突破一次身体极限的运动量和普通人突破一次完全就是天壤之别。
按照陆远所说的训练量来训练，影自付虽然可以突破四次，但要是连续三天的话，对她来说也是很艰难的一件事，更不用说武馆里的那群人了。
“那就不是我该管的事情了，人不够可以凑，我看这小丫头倒是资质不错，好好操练一番倒是可以顶上……”陆远呵呵笑道，似笑非笑的看了陈灵苏一眼。
“不要啊！”陈灵苏尖叫一声，整个人拼命地朝影身后躲去。
她简直都快哭了，她才十四岁，还是一个孩子啊，才不要去做这些变态做的事情呢，好好的活着不好吗？
和小萝莉开了一个玩笑，陆远心情颇好，回到家的时候，正好迎面撞上明天河手下的人开车送来玉石奇珍，不由得点点头。
万事俱备，只欠东风，自己也是时候该炼制答应给他们的护身宝物了。
“陆先生，家主托我问您一声，大概什么时候可以弄好？”从车上走下来的一个西装男子恭敬道。
“一晚，明天我会通知你过来拿的。”陆远淡淡道，随即转身进门。
“好的。”
西装男子点点头，眼神中却是有些惊讶，他以往接触过的几个所谓的得道高人，炼器大师都是拿到材料之后磨蹭半个月才能炼制成品，而这位陆仙师居然只要一晚上，其中差距不可谓不大。
一念至此，他看着陆远的眼神愈发恭敬，等到陆远的背影从眼中消失之后，这才转身离开。
坐在自己的房间中，陆远看着面前整整小半个屋子的玉石奇珍，以及散发着清香的各种药材，不禁摇头苦笑。
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