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叶洛渔要减肥，这件事并非随便说说。
其实她的身材比例很好，属于腿长的类型，而且是小骨架，瘦下来之后身材很好看。只是未来的身高也只有164厘米，后期严格地控制饮食，坚持锻炼，体重一直保持在90斤左右。因为是易胖体质，所以在减肥这方面她也有些心得，想要瘦下来，并不困难。
只是她如今还在长身体，营养不能缺失，所以在减肥的时候，她也要各方面权衡。
而且，在周末的时候，叶妈妈请来的私人教练就来了。
因为考虑到叶洛渔是女孩子，找一个男教练总是不让人放心，所以这个私人教练是个女老师。这位私人教练有资格认证书，而且是大学毕业，虽然是体育大学却也十分难得，还有着五年的工作经验，听说还经常培训少年武术班子，到各大节目上汇报演出。
明教练今年三十七岁了，身材却保持得特别好，做她们这种行业的，身材跟工作经验就是本钱，这两点，明教练几乎满分。
听说她的儿子今年七岁，如果不是因为怀孕，也不会功夫退步，生育完调整了一年多的时间，开始做了私人教练。这工作并不累，还能有时间照顾孩子，也不会经常一身伤，赚得还比以前多，何乐而不为呢。
不过，叶洛渔对明教练有印象。
她初期做私人教练，也有了人脉，又因为几位师兄弟有几位成了武术打星，颇有名气，把她也带了起来，后期改行做了电影的武术指导。
她的儿子徐了邪也一直受母亲影响，进入了娱乐圈，成为了一名打星，经常拍一些动作片，演绎的角色，也多半是正派人物。
虽然名字里有个邪字，但是长相十分正派，属于那种高大帅气，浓眉大眼的男生。让叶洛渔记忆犹新的是，制片方找徐了邪拍电影，最喜欢拍爆衣的场面，实在是因为……他身材太好了，胸肌腹肌肱二头肌，身体的肌肉纹理，就好似高低起伏线条流畅的沙漠，想想就让人流口水。
对于叶妈妈请的这位私人教练，叶洛渔还是很满意的，当即走过去，跟明教练握了握手：“教练你好，我叫叶洛渔。”
明教练是一个不苟言笑的人，为的是保持一个教练的威严，说话也能更有分量，让学生惧怕，一见面就需要立威。可是看到乖巧懂事的孩子，出于母爱，她难得漏出了温和的样子，真的跟叶洛渔握了握手。
*
明教练来时，听说要训练的是一个四岁大的孩子，还是富家千金小姐，就有些不想接，觉得是要给大小姐做私人保镖，看着一个小孩子撒娇，说不定没教一会，这大小姐就要闹脾气了，她不愿意伺候。
后来实在是叶家给的条件跟聘金都太丰厚，这种聘金，她可以每星期只上两天班，就能养活一家老小，还有剩余的钱，周一到周五，甚至有时间陪儿子，想想也划算，就答应了。
结果教了叶洛渔两天，明教练就发现，事情根本不是她想的那样。
这个大小姐初见的时候，就觉得她胖乎乎的，性格乖巧可爱，也十分爱笑，说不定会很娇气。但是真的训练后，几乎没有二话，让她做什么就做什么，两天内，没喊过一句累，从没抱怨过。
最让她记忆深刻的是，叶洛渔还总鼓励她：“明教练，按您的经验来训练我就行，或者，按照你训练小哥哥的标准也行。”
徐了邪是个男孩子皮糙肉厚的，叶洛渔是个小姑娘细皮嫩肉的，怎么能一样？
可是，给予她的感觉，就是自己儿子恐怕比叶洛渔还娇气。
“洛渔，先休息一会吧。”明教练唤了一声。
叶洛渔伸了一个懒腰，又活动了一下筋骨，才跑到明教练身边，眨着大眼睛，奶声奶气地问：“明教练，您喝不喝牛奶？”
“不用，我喝矿泉水就行。”
“我要长个子，就喝牛奶了。”叶洛渔说着，就去招呼阿姨准备牛奶了，没一会，阿姨还给明教练送来了一杯白开水，水还有些温度，喝起来刚刚好。
在喝牛奶的时候，叶洛渔看着自己的系统面板，目前经验值：-58点经验。
想想也够衰的，刚接手这个系统，没有多余的经验购买东西就算了，还成了负数，真不知道有没有比她更差劲的人。
这个时候，【123言情007号】居然回答了她：经验值扣到-150，你将永远失去你的系统。
叶洛渔当即震惊了，这不早说？！她之前-80，就差临门一脚了好吧？再失败一个任务就没得玩了。
这个时候，明教练突然找到叶洛渔闲聊，问她：“洛渔，你为什么想要学功夫啊？”
“怕以后长得太漂亮了，有危险。”叶洛渔厚着脸皮回答，难不成告诉明教练，她要当影后？
明教练抿唇一笑，接着感叹：“你这种千金小姐，确实该有点功夫傍身，不然会有危险。一会我们出去跑步好不好啊？”
“好！”
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叶洛渔要减肥，这件事并非随便说说。
其实她的身材比例很好，属于腿长的类型，而且是小骨架，瘦下来之后身材很好看。只是未来的身高也只有164厘米，后期严格地控制饮食，坚持锻炼，体重一直保持在90斤左右。因为是易胖体质，所以在减肥这方面她也有些心得，想要瘦下来，并不困难。
只是她如今还在长身体，营养不能缺失，所以在减肥的时候，她也要各方面权衡。
而且，在周末的时候，叶妈妈请来的私人教练就来了。
因为考虑到叶洛渔是女孩子，找一个男教练总是不让人放心，所以这个私人教练是个女老师。这位私人教练有资格认证书，而且是大学毕业，虽然是体育大学却也十分难得，还有着五年的工作经验，听说还经常培训少年武术班子，到各大节目上汇报演出。
明教练今年三十七岁了，身材却保持得特别好，做她们这种行业的，身材跟工作经验就是本钱，这两点，明教练几乎满分。
听说她的儿子今年七岁，如果不是因为怀孕，也不会功夫退步，生育完调整了一年多的时间，开始做了私人教练。这工作并不累，还能有时间照顾孩子，也不会经常一身伤，赚得还比以前多，何乐而不为呢。
不过，叶洛渔对明教练有印象。
她初期做私人教练，也有了人脉，又因为几位师兄弟有几位成了武术打星，颇有名气，把她也带了起来，后期改行做了电影的武术指导。
她的儿子徐了邪也一直受母亲影响，进入了娱乐圈，成为了一名打星，经常拍一些动作片，演绎的角色，也多半是正派人物。
虽然名字里有个邪字，但是长相十分正派，属于那种高大帅气，浓眉大眼的男生。让叶洛渔记忆犹新的是，制片方找徐了邪拍电影，最喜欢拍爆衣的场面，实在是因为……他身材太好了，胸肌腹肌肱二头肌，身体的肌肉纹理，就好似高低起伏线条流畅的沙漠，想想就让人流口水。
对于叶妈妈请的这位私人教练，叶洛渔还是很满意的，当即走过去，跟明教练握了握手：“教练你好，我叫叶洛渔。”
明教练是一个不苟言笑的人，为的是保持一个教练的威严，说话也能更有分量，让学生惧怕，一见面就需要立威。可是看到乖巧懂事的孩子，出于母爱，她难得漏出了温和的样子，真的跟叶洛渔握了握手。
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明教练来时，听说要训练的是一个四岁大的孩子，还是富家千金小姐，就有些不想接，觉得是要给大小姐做私人保镖，看着一个小孩子撒娇，说不定没教一会，这大小姐就要闹脾气了，她不愿意伺候。
后来实在是叶家给的条件跟聘金都太丰厚，这种聘金，她可以每星期只上两天班，就能养活一家老小，还有剩余的钱，周一到周五，甚至有时间陪儿子，想想也划算，就答应了。
结果教了叶洛渔两天，明教练就发现，事情根本不是她想的那样。
这个大小姐初见的时候，就觉得她胖乎乎的，性格乖巧可爱，也十分爱笑，说不定会很娇气。但是真的训练后，几乎没有二话，让她做什么就做什么，两天内，没喊过一句累，从没抱怨过。
最让她记忆深刻的是，叶洛渔还总鼓励她：“明教练，按您的经验来训练我就行，或者，按照你训练小哥哥的标准也行。”
徐了邪是个男孩子皮糙肉厚的，叶洛渔是个小姑娘细皮嫩肉的，怎么能一样？
可是，给予她的感觉，就是自己儿子恐怕比叶洛渔还娇气。
“洛渔，先休息一会吧。”明教练唤了一声。
叶洛渔伸了一个懒腰，又活动了一下筋骨，才跑到明教练身边，眨着大眼睛，奶声奶气地问：“明教练，您喝不喝牛奶？”
“不用，我喝矿泉水就行。”
“我要长个子，就喝牛奶了。”叶洛渔说着，就去招呼阿姨准备牛奶了，没一会，阿姨还给明教练送来了一杯白开水，水还有些温度，喝起来刚刚好。
在喝牛奶的时候，叶洛渔看着自己的系统面板，目前经验值：-58点经验。
想想也够衰的，刚接手这个系统，没有多余的经验购买东西就算了，还成了负数，真不知道有没有比她更差劲的人。
这个时候，【123言情007号】居然回答了她：经验值扣到-150，你将永远失去你的系统。
叶洛渔当即震惊了，这不早说？！她之前-80，就差临门一脚了好吧？再失败一个任务就没得玩了。
这个时候，明教练突然找到叶洛渔闲聊，问她：“洛渔，你为什么想要学功夫啊？”
“怕以后长得太漂亮了，有危险。”叶洛渔厚着脸皮回答，难不成告诉明教练，她要当影后？
明教练抿唇一笑，接着感叹：“你这种千金小姐，确实该有点功夫傍身，不然会有危险。一会我们出去跑步好不好啊？”
“好！”
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