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    第五步

    卯酉周天进阳火退阴符

    进阳火,退阴符,卯酉周天气合神。

    闭目四九子进阳,开关四六午退阴。

    左旋上升照乾顶,右转下行照脐轮。

    炉中有火金可化,釜内无水莫增薪。

    铅投汞,气合神,采得内药保命根。

    周天三百六十五,卯酉沐浴始通心。

    采药炼丹皆比喻,离开神气别无真。

    此是自身阴阳配,休向身外错问津。

    在下手炼精化气采药归炉后,紧跟着用进阳火,退阴符,卯酉周天,炼气合神,又谓采内药。余师千峰老人曰:“此法是采内药,左旋右转,一起一伏用目下照。从左上照乾顶,从右下照坤脐至中心为一度。如此三十六转是为进阳火。开关从午卯子酉转一回,如此二十四转为退阴符。”

    此五步功夫,一三五七九是单练,二四六八十是紧密相连用的。经下手炼精化气采药归炉后,紧接着用卯酉周天采内药炼气合神的功夫。其用法:坐如初,收神内敛,闭目养神片刻,二目外闭而内睁,凝神下照坤脐,闭目转睛由下向左上右下轻,顺时钟走子卯午酉。眼睛转头随,转一周为一次,每转九次稍停,闭目看光。如此转四个九次为进阳火三十六,然后开关,即睁开眼从上往左下右上转晴,逆时针走午卯子酉午。转四个六圆周,每转六次稍停,闭目看光。如此转四个六次为退阴符二十四。子卯午酉是左上右下。午卯子酉是左下右上。在外两个眼球左旋右转,在内则金本交并,阴阳和合,神气合一。

    余师千峰老人曰:“外药保身无病,内药保命;命者,元气也。卯酉周天之火,炼内药之法,亦为内**。系汝已系充足之外药,彼时因风火相激,真气上升于脑,眼睛左旋右转,一起一伏,脑气筋与神经系和合,斯时脑髓充满发涨,顿觉荣光发现,有形无相采内药,俗名炼丹是也。”

    又云:“日月转动合阴阳(日月转动,即二目转动),脑髓匆部发荣光。只晓得坎离**采外药(坎离**,是自身的心肾相交。所谓的外药,也是自身的外药,因为形于外故称外),不知卯酉周天收内药,如有车而无轮,有舟而无舵,欲望远载岂可得乎。”且药归炉后,非用阳火阴符周天三百六十五度四分之一火候,不能将精气化为荣光,成为内丹之苗。

    故丹经云:“墙头坯,随雨破,只是未曾经水火,若经水火烧成砖,千年百年不掉棱。”

    张三丰歌中也说:“四正理,着意参,打破玄关妙通玄。子卯午酉不断夜(子卯午酉昼夜不断,是大周天炼气化神时,无时无刻不间断),早拜明师结成丹。”

    四正即子午卯西。子在正北,午在正南,卯在正东,酉在正西。在人身上:子是生... -->>

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