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破。
项稳山看到众人神色，心中了然，又问项飞虎道：“飞虎，你也说说，早上修行有何差异之处。”
项飞虎恭敬说道：“我与墨弟差不多，也是到了第二遍才感受到，跟随族长修行的神异之处。”
项飞虎说完，众人心中又有些拿不定注意了，项稳山身为项氏族长，绝不可能让两个小孩来帮衬他。要是这两个小孩说的是真的，难道是我们自己的问题，所以辜负了族长的一片苦心？众人一时间沉默了下来。
项稳山看到众人心头踹踹，笑骂道：“你们一个个，搞得好像，我让你们入山打妖兽，送死一样的。”
看到众人没什么反应，项稳山问道：“这事也怪不得你们，我们祖传的洗髓锻体术，共分为几套拳法？”
众人不明白族长怎么突然问出，这种大家都清楚的问题，项祖毅回答道：“项氏洗髓锻体术共有九套拳法。”
“正是，项氏洗髓锻体术，共有九套拳法，而我们习武之人，步步登山，也有九截阶梯。”
不待众人问明何为‘九截阶梯’，项稳山继续说道：“第一层，养气。于太阳初升，万物初始之时，修行我项氏洗髓锻体术第一套拳法，舒展身体，身随意动，意随拳行，吐故纳新。”
“第二层，壮实。习武之人，每日消耗巨大，必须进食大量的肉类，才能支撑的住身体的消耗，若是连一副壮实的身体都没有，习武之事，提都不用提。”
“第三、四、五层，磨皮，锻骨，练筋。是在身体壮硕之后，对自身的皮，骨，筋分步进行淬炼，达到铜皮，铁骨，钢筋的效果。”
“第六层，内实。表体肌肤淬炼完毕，便可开始小心的淬炼五脏六腑，否则人家一锤下来，就算身体能抗住，强大的力量传入五脏六腑内，震也震死了。”
“第七层，换髓。这一层最是凶险，前六层就算修炼不成，也不会有生命危险。骨髓在体内担任造血之职，换髓，就是换掉自己体内的骨髓，重新造出新鲜的血液，全面提升身体能力。换髓之后，战阵厮杀就能以一当百，势不可挡！”
说道这里，项稳山顿了顿，“至于剩下的两层境界，我自己也没有修炼到。按照我项氏先辈记载，第八层灵变，是身体已经提升到了凡夫俗子的极境，打开身体密藏，获取本来就属于我们自身的能力，每个人所获得的能力都是不一样的。第九层破关，肉体凡胎的武者修炼到极境，精气神合一，破开灵识封印的天关，踏入那玄之又玄的修行之境。”
“我们项氏的祖传功法洗髓锻体术，与武夫九层境界，一一对应。只要有足够的修行资源，恒定的修行之心，踏破灵识天关，就是水到渠成的事。”
众人一时之间接受如此之多的修行信息，还沉浸在思索之中，久久未能缓过神来。项稳山也不着急，静静地等待众人。
项墨心头一阵狂喜，他知道父亲乃是修行者之后，一直想找机会询问父亲，如何踏上修行之途。没想到今日父亲竟在这酒桌之上，讲这些修行步骤全盘托出。只是项墨又想到一个问题，“父亲说他自己只修行到了第七层换髓境，明明还有两层境界未到，怎么就突破灵识天关，成了修行者？现在族人聚集在此，还是等众人散了，再私下询问父亲的好。”
项飞虎最先从震惊中缓了过来，恭敬地问道：“所以族长今天早上带领我们，练习洗髓锻体术的第一篇拳法，就是在引导我们，体会武者的第一层境界吗？”
项稳山向项飞虎投去一个赞许的眼色，说道：“正是，不过大家修行时间又长又短，我也只能从第一层开始，引导大家修行。不管修为高低，呼吸吐纳之术都是合适修炼的。”
被项飞虎这么一说，众人的心神，又回到早上练拳的时候上了，都有些赧然，原来是自己辜负族长的良苦用心了。
项祖强老脸也不禁红了红，说道：“要是你早跟我说这些，我第一个跟着你修行去，哪还能不听你的。”
项稳山玩味的看着他，说道：“不让你自己去亲自修炼一番，你又怎么能感受得到？怎么让你心服口服？”
项祖胜心头思索半天，问道：“我与祖强兄弟也有同样的疑惑，不知族长所说这些，都是哪里看来的，为何之前我们都闻所未闻？”
项稳山长长叹了一口气，说道：“这些修行常识，我都是从项氏一族的卷宗上看到的。项氏一脉越来越落魄，先辈实力越来越低微，食不果腹之际，即使知道这些又有何用？久而久之，修行之道便在族内销声匿迹，我们之前修行洗髓锻体术，都把它当做一本普通的武功秘籍来练，却是走到了一条错误的道路上。”
项稳山大致说了一下缘由，把项氏一族之前的荣光，迁移至此的一些经历都隐瞒了下来。长老当日传道之时说过，只能项氏一族的族长代代传承这些辛密。若是知道的族人太多，以项氏一族先祖项震军和妖族的血海深仇，泄露出去分毫，便是灭族之祸。
项祖毅又问道：“那我们要是按照洗髓锻体术重新修炼，也可以踏实修行之路？”
项稳山微微一笑，“当然可以，先辈传下的这部秘籍，本就是修行的正法。”
众人听得这么大的消息，再也没了继续吃饭的兴致，恨不得把这些消息都给记在心里。
项稳山看到众人思索的样子，说道：“今日酒足饭饱，就这样了吧。回去之后，大家也将这些消息告知族人，明日一早，我们继续。”
项墨看到众人慢慢散去，暗道：“父亲今天将族内中坚力量召集在此，传授修行之法，等他们回家，跟族人一说，明天清晨修行，该是多么热烈的场面了。”心中对父亲更是佩服。
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破。
项稳山看到众人神色，心中了然，又问项飞虎道：“飞虎，你也说说，早上修行有何差异之处。”
项飞虎恭敬说道：“我与墨弟差不多，也是到了第二遍才感受到，跟随族长修行的神异之处。”
项飞虎说完，众人心中又有些拿不定注意了，项稳山身为项氏族长，绝不可能让两个小孩来帮衬他。要是这两个小孩说的是真的，难道是我们自己的问题，所以辜负了族长的一片苦心？众人一时间沉默了下来。
项稳山看到众人心头踹踹，笑骂道：“你们一个个，搞得好像，我让你们入山打妖兽，送死一样的。”
看到众人没什么反应，项稳山问道：“这事也怪不得你们，我们祖传的洗髓锻体术，共分为几套拳法？”
众人不明白族长怎么突然问出，这种大家都清楚的问题，项祖毅回答道：“项氏洗髓锻体术共有九套拳法。”
“正是，项氏洗髓锻体术，共有九套拳法，而我们习武之人，步步登山，也有九截阶梯。”
不待众人问明何为‘九截阶梯’，项稳山继续说道：“第一层，养气。于太阳初升，万物初始之时，修行我项氏洗髓锻体术第一套拳法，舒展身体，身随意动，意随拳行，吐故纳新。”
“第二层，壮实。习武之人，每日消耗巨大，必须进食大量的肉类，才能支撑的住身体的消耗，若是连一副壮实的身体都没有，习武之事，提都不用提。”
“第三、四、五层，磨皮，锻骨，练筋。是在身体壮硕之后，对自身的皮，骨，筋分步进行淬炼，达到铜皮，铁骨，钢筋的效果。”
“第六层，内实。表体肌肤淬炼完毕，便可开始小心的淬炼五脏六腑，否则人家一锤下来，就算身体能抗住，强大的力量传入五脏六腑内，震也震死了。”
“第七层，换髓。这一层最是凶险，前六层就算修炼不成，也不会有生命危险。骨髓在体内担任造血之职，换髓，就是换掉自己体内的骨髓，重新造出新鲜的血液，全面提升身体能力。换髓之后，战阵厮杀就能以一当百，势不可挡！”
说道这里，项稳山顿了顿，“至于剩下的两层境界，我自己也没有修炼到。按照我项氏先辈记载，第八层灵变，是身体已经提升到了凡夫俗子的极境，打开身体密藏，获取本来就属于我们自身的能力，每个人所获得的能力都是不一样的。第九层破关，肉体凡胎的武者修炼到极境，精气神合一，破开灵识封印的天关，踏入那玄之又玄的修行之境。”
“我们项氏的祖传功法洗髓锻体术，与武夫九层境界，一一对应。只要有足够的修行资源，恒定的修行之心，踏破灵识天关，就是水到渠成的事。”
众人一时之间接受如此之多的修行信息，还沉浸在思索之中，久久未能缓过神来。项稳山也不着急，静静地等待众人。
项墨心头一阵狂喜，他知道父亲乃是修行者之后，一直想找机会询问父亲，如何踏上修行之途。没想到今日父亲竟在这酒桌之上，讲这些修行步骤全盘托出。只是项墨又想到一个问题，“父亲说他自己只修行到了第七层换髓境，明明还有两层境界未到，怎么就突破灵识天关，成了修行者？现在族人聚集在此，还是等众人散了，再私下询问父亲的好。”
项飞虎最先从震惊中缓了过来，恭敬地问道：“所以族长今天早上带领我们，练习洗髓锻体术的第一篇拳法，就是在引导我们，体会武者的第一层境界吗？”
项稳山向项飞虎投去一个赞许的眼色，说道：“正是，不过大家修行时间又长又短，我也只能从第一层开始，引导大家修行。不管修为高低，呼吸吐纳之术都是合适修炼的。”
被项飞虎这么一说，众人的心神，又回到早上练拳的时候上了，都有些赧然，原来是自己辜负族长的良苦用心了。
项祖强老脸也不禁红了红，说道：“要是你早跟我说这些，我第一个跟着你修行去，哪还能不听你的。”
项稳山玩味的看着他，说道：“不让你自己去亲自修炼一番，你又怎么能感受得到？怎么让你心服口服？”
项祖胜心头思索半天，问道：“我与祖强兄弟也有同样的疑惑，不知族长所说这些，都是哪里看来的，为何之前我们都闻所未闻？”
项稳山长长叹了一口气，说道：“这些修行常识，我都是从项氏一族的卷宗上看到的。项氏一脉越来越落魄，先辈实力越来越低微，食不果腹之际，即使知道这些又有何用？久而久之，修行之道便在族内销声匿迹，我们之前修行洗髓锻体术，都把它当做一本普通的武功秘籍来练，却是走到了一条错误的道路上。”
项稳山大致说了一下缘由，把项氏一族之前的荣光，迁移至此的一些经历都隐瞒了下来。长老当日传道之时说过，只能项氏一族的族长代代传承这些辛密。若是知道的族人太多，以项氏一族先祖项震军和妖族的血海深仇，泄露出去分毫，便是灭族之祸。
项祖毅又问道：“那我们要是按照洗髓锻体术重新修炼，也可以踏实修行之路？”
项稳山微微一笑，“当然可以，先辈传下的这部秘籍，本就是修行的正法。”
众人听得这么大的消息，再也没了继续吃饭的兴致，恨不得把这些消息都给记在心里。
项稳山看到众人思索的样子，说道：“今日酒足饭饱，就这样了吧。回去之后，大家也将这些消息告知族人，明日一早，我们继续。”
项墨看到众人慢慢散去，暗道：“父亲今天将族内中坚力量召集在此，传授修行之法，等他们回家，跟族人一说，明天清晨修行，该是多么热烈的场面了。”心中对父亲更是佩服。
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