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手托举起来，在两手之间投掷，一脸轻松，好像手中拿着的是一枚鸡蛋。
这种神力，简直让人绝望。
难怪能正面硬刚袁刚。
同样是吃肉，为什么你这么优秀，而我们只是造粪机？
“如果补充不了充足的能量，会怎么样？”
“问得好。”项墨将巨石轻轻放下，“没有充足的能量补充，强行淬炼肌肉，会消耗身体的能量，留下不可逆转的暗伤。”
淬炼身体要循循渐进，如果一开始就定下超过身体负荷的目标，反倒是害了自己。
他讲话间，已经有不少成年男子走了过来，在一旁静听。
“身体淬炼小成，可以练习爆发力。”
他双腿在地面一蹬，身体如离弦之箭，瞬间窜出数十米远。
“这这这……”族人瞪大眼睛，一脸不可置信。
地面被他一踩，留下两个深坑。
“这就是双腿的爆发力。”项稳说道：“身体有力量，还要将力量打出来。”
族人像看怪物一样看着他。
难怪山头大比上能连胜两场，袁刚败的着实不冤。
“身体力量充足，爆发力也练到小成，就可以开始运用力量。”
“运用力量？都已经练到这么厉害，还需要别的吗？”族人不解。
力量磅礴，爆发力又足够，不管遇到什么对手，一拳下去解决，再练习别的技巧岂不是多余。
“大家对自己的要求要高一点。”项墨侧着身，抬起头，缓缓说道：“唯有高要求，高标准才能督促自己不停进步。”
神啊。
难怪你这么优秀。
跟你一比，我简直连造粪机都不如。
众人凌乱，还有什么比天才现身说法更有依据？
人家是天才，实力远远超过众人，对自己的要求还这么高。
我们呢？
一碗鸡汤下肚，几名族人不由低下头，默默反省。
“现在我在讲解一下发力技巧。”项墨随意挥了挥手，一脸风轻云淡。
他将太阳月阴决中的翻转之术截取了几个招式，细细讲解，族人听的如痴如醉，恨不得多长两个耳朵才好。
连族内的成年男子都瞪大眼睛，一个个跟打了鸡血一样，面色赤红。
还有这种操作？
一拳挥出，除了手臂，肩膀发力，还能调动全身的力量？
简直是打开了新世纪的大门好吧。
太阳月阴决中翻转之术，好比是高明的武技，族人除了洗髓锻体术，其他的武技听都没听过。
猛然间听到这些技巧，感觉茅塞顿开，眼睛都开始发光。
“好了，这些都是我的个人感悟，也不一定完全正确。”项墨说道：“每个武者都不一样，大家最好借鉴一番，找到最适合自己的方法。”
他已经将举鼎，疾行，翻转三式，以最基本的道理讲明，能领悟多少，就看个人的悟性。
项稳山站在一边，面带微笑看着自己的儿子。
或许儿子确实长大了吧，几件事情，连他这个做父亲的都惊叹。
“回家吃饭了。”
“父亲，吃完饭我想去山头那边继续修炼。”项墨回道。
“好。”项稳山微微发愣，“你明天就要去商行，有时间多陪陪你娘。”
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手托举起来，在两手之间投掷，一脸轻松，好像手中拿着的是一枚鸡蛋。
这种神力，简直让人绝望。
难怪能正面硬刚袁刚。
同样是吃肉，为什么你这么优秀，而我们只是造粪机？
“如果补充不了充足的能量，会怎么样？”
“问得好。”项墨将巨石轻轻放下，“没有充足的能量补充，强行淬炼肌肉，会消耗身体的能量，留下不可逆转的暗伤。”
淬炼身体要循循渐进，如果一开始就定下超过身体负荷的目标，反倒是害了自己。
他讲话间，已经有不少成年男子走了过来，在一旁静听。
“身体淬炼小成，可以练习爆发力。”
他双腿在地面一蹬，身体如离弦之箭，瞬间窜出数十米远。
“这这这……”族人瞪大眼睛，一脸不可置信。
地面被他一踩，留下两个深坑。
“这就是双腿的爆发力。”项稳说道：“身体有力量，还要将力量打出来。”
族人像看怪物一样看着他。
难怪山头大比上能连胜两场，袁刚败的着实不冤。
“身体力量充足，爆发力也练到小成，就可以开始运用力量。”
“运用力量？都已经练到这么厉害，还需要别的吗？”族人不解。
力量磅礴，爆发力又足够，不管遇到什么对手，一拳下去解决，再练习别的技巧岂不是多余。
“大家对自己的要求要高一点。”项墨侧着身，抬起头，缓缓说道：“唯有高要求，高标准才能督促自己不停进步。”
神啊。
难怪你这么优秀。
跟你一比，我简直连造粪机都不如。
众人凌乱，还有什么比天才现身说法更有依据？
人家是天才，实力远远超过众人，对自己的要求还这么高。
我们呢？
一碗鸡汤下肚，几名族人不由低下头，默默反省。
“现在我在讲解一下发力技巧。”项墨随意挥了挥手，一脸风轻云淡。
他将太阳月阴决中的翻转之术截取了几个招式，细细讲解，族人听的如痴如醉，恨不得多长两个耳朵才好。
连族内的成年男子都瞪大眼睛，一个个跟打了鸡血一样，面色赤红。
还有这种操作？
一拳挥出，除了手臂，肩膀发力，还能调动全身的力量？
简直是打开了新世纪的大门好吧。
太阳月阴决中翻转之术，好比是高明的武技，族人除了洗髓锻体术，其他的武技听都没听过。
猛然间听到这些技巧，感觉茅塞顿开，眼睛都开始发光。
“好了，这些都是我的个人感悟，也不一定完全正确。”项墨说道：“每个武者都不一样，大家最好借鉴一番，找到最适合自己的方法。”
他已经将举鼎，疾行，翻转三式，以最基本的道理讲明，能领悟多少，就看个人的悟性。
项稳山站在一边，面带微笑看着自己的儿子。
或许儿子确实长大了吧，几件事情，连他这个做父亲的都惊叹。
“回家吃饭了。”
“父亲，吃完饭我想去山头那边继续修炼。”项墨回道。
“好。”项稳山微微发愣，“你明天就要去商行，有时间多陪陪你娘。”
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