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二四中文网 www.24zw.net,重生末世之续写人生无错无删减全文免费阅读!

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    罗命一早起来,简单收拾了一下就准备开门出去,罗父罗母两人知道罗命每天都要锻炼,再加上四眼也在所以也就不再阻止。

    等罗命洗漱出来时,林颖也走了出来,见到罗命忙道:“等我一下,很快就好。”说着就一步窜入了卫生间里。

    罗命转过头见自己父母正看着自己,罗命摆出一副我也没办法的表情,显得有些无辜。

    罗母微微一笑,罗忠国则小声道:“注意安全,颖颖还是女孩子,别太严格。”

    罗命举手做了一个没问题的手势,这时林颖从卫生间里走了出来,道:“好了哥,我们走吧。”

    罗命点了下头,转头之际瞥了一眼父亲,却发现这个男人早就转过头去,仿佛还在熟睡。

    真是操不尽的心,罗命心底有些感叹,脚下却不停,开门走了出去。

    因为还有三栋楼没有清理,所以罗命也就没有带林颖出去,只是对林颖道:“外面还不安全,我们就不出去了,先做下热身运动,你就一个来回好了。”说的时候上下示意了一下。

    林颖有些惊讶道:“哥!这是二十层。”

    罗命点了点头,想了想道:“是我想差了,这样吧,你爬到顶楼再下来就好了。”

    林颖觉得这个自己还是没问题的,随后看到罗命向楼下跑去,脱口道:“那你呢?”

    罗命转身道:“我去跑几个来回。”说完转身向楼下跑去。

    林颖有些呆滞的站了会,随后一咬牙也向楼下跑去。四眼歪着脑袋看着林颖咬牙切齿的从身边跑过,有些搞不明白她是怎么了。

    而跑在前面的罗命嘴角微微翘起,这个妹妹心气极高,从来都是不服输的主,稍微激下就跟了上来。

    罗命也不是不讲情面,但是既然要练,那就要拿出决心和毅力,稍微有点困难就退缩,那就不要练好了。

    等林颖跑到楼下,又到楼顶,罗命已经跑了三个来回,等罗命又跑了一个来回后,林颖苍白的脸色已经好多了。

    罗命本来打算再跑一个来回,看林颖恢复过来也就放弃了之前的打算,伸手从门后拿出昨天准备的两根拖把杆,将其中一个抛给林颖,自己则拿了另一个在中间站定。

    林颖家顶楼平时有人晾衣服,放盆景,现在自然是没有人管了,罗命将其统统扫到了一边,地方也是宽敞。

    罗命先是对着林颖道:“我这套技法是我从网上一个视频中学来的,讲究利用腰力带动整个身体旋转,利用旋转强化力量,转速越快,力量也越大,但身体负担肯定也是越大的,所以对身体的把握很重要。我先演示一遍,你仔细观察我的动作。”

    林颖只见罗命右手握持木杆摆在左腰间,身体微微向前弯曲,双脚左脚在后,右脚在前,接着林颖只见罗命身体蓦然一动,在林颖眼中,罗命好像一下化为了旋风,而他的右手仿佛带有千斤之力,挥动之间一股强烈的破空声随之响起,林颖之前只知道他这个哥哥应该挺强,却没想到他会强到随手一击竟然都带有如此威势。

    罗命收了动作微微摇了摇头道:“好久没练了,动作都生疏了。”

    林颖听到不禁有种翻白眼的冲动,好在这时罗命的呼唤将其注意力转移了过去,两个人一个学一个教,都是认真的性子,很快罗命就发现林颖已经基本掌握了发力技巧。

    罗命不由感叹,不愧是领舞,这腰部的力量与协调性都是一流的,要知道当初自己掌握这个技巧可是用了一个礼拜。

    而林颖此时的表情还有些不满足,显然是把罗命当成了自己的标准,罗命没有告诉她自己这个动作已经做了百万遍,反而是有些高兴林颖以自己作为目标,如果哪天她能超过自己,那才会让罗命真正的笑出声。

    既然林颖已经掌握了技巧,罗命在提点了两句之后也就不再说什么,自己去到了另一边也是自顾自的练起来。

    罗命此时练的依旧只是简单的劈砍,直刺,其他技法罗命也知道一些,当然都是比较大众的。

    末世出现了很多格斗技法,其实都是从基础发展来的,即便很多出名的技法,追根究底都是基础动作,只不过是被强悍的异能支撑威力才显得强于大众,所以罗命一直坚持基础的才是最好的。

    罗命自己掌握的螺旋击,其实也是前世异能的一种延伸,罗命一直相信如果没有一个好的基础,你能力再强也只是死用,只有活用自己的异能配合扎实的基本功才是技法强大的根本。

    林颖有些疲惫的停了下来,心中却满是兴奋这个技法的强大,不过随即有些懊恼,就是对身体负担有点大,刚做了没几个就没力气了,而且头还晕晕的。

    这时她转头看到罗命正一下一下挥舞着手中木杆,起初她有些看不明白罗命这么做的目的,但渐渐的林颖发现罗命的每一个动作都仿佛呼吸一般自然,一动一静之间毫无阻碍,一切都如行云流水一般,林颖只感觉那根木杆仿佛成了罗命身体的一部分,随着罗命的呼吸在一... -->>

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