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太适合。”
说练就练，师傅边说边摆招式：“五禽拳：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。可除疾利足，练时切勿用蛮力，越慢越见功力，每练必要有汗出，身体变轻快，腹中空空欲食。”
这拳法动作如兽，虽速度不快，但极为耗精力，练完一套想不出汗都难。
虎者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。
鹿者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。
熊者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。
猿者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。
鸟者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。
此拳谱一式八个动作，五式一共四十个动作。练完后全身骨头都感觉松快了，我试着向上跳了下，身体轻盈，这个时候肚子‘咕咕’的叫起来，师傅欣慰的笑笑。
我回头一看，师叔不知什么时候已经准备好了早饭，正好奇的盯着我们看。
“师叔，我学了厉害拳法，你以后要欺负我，小心我的虎拳。”说完坐一个虎拳招式，师叔不愧是师叔，只一招扭耳朵就把我给制服了。
“是非，晚上咱们就试试那阴阳镜子。”
“太好了，耶”
好不容易熬到了天黑，师傅让师叔拿出一个瓦罐来。里面装着前几天下雨接的雨水，这就是那无根之水。
我兴致勃勃的盯着师傅，生怕错过一个细节。师傅向我拿了镜子，先念了静心咒，然后拿一张黄纸粘上一点无根水，一点一点的擦拭着镜面。全擦完后默念咒语：“三清祖师护佑，赐后辈神通助开天眼。”
只见那镜子没什么变化，师傅拿他对着院子四周转圈。忽然他停在一处不动了，只见一股白烟冒起，空中一个猫的影子飘散而去。
“看见了吧，虽然你们还不能直接看见鬼魂，但是鬼魂消散时会有一个影子，刚才那白烟就是一个野猫消魂前的影子。”
“哇，太神奇了，可惜没看见魂魄本体。”
师叔则忧心的说：“可怜的小猫。愿它离开时没有痛苦。”
“师傅，那能看见牛头马面吗。”
“是非，牛头马面可不是轻易能见到的，凡人如果见到了那只有一个时候，身死魂消之际。”
“我知道，村里的老人早说过了，牛头马面乃是勾魂的使者，村里那个城隍庙里还有他俩的塑像呢。”
“呵呵，是非，其实你只知其一，那牛头是勾魂使者，可那马面是后人杜撰出来的，你也知道中国人喜欢中庸对称。”师傅纠正着说。
“那黑白无常呢？”
“嘘，不言神鬼，咱们修道人不可妄言神鬼名，尤其是晚上。”
“你这么感兴趣，为师就给你俩讲一讲吧”
“我可不听了，怪害怕的。”师叔捂着耳朵。
“师叔原来是胆小鬼啊，哈哈哈。”
“好你个胡是非，耳朵又痒痒了是吗？”
这么一闹师叔也不走了，挽着我的胳膊继续听老道讲述。
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太适合。”
说练就练，师傅边说边摆招式：“五禽拳：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。可除疾利足，练时切勿用蛮力，越慢越见功力，每练必要有汗出，身体变轻快，腹中空空欲食。”
这拳法动作如兽，虽速度不快，但极为耗精力，练完一套想不出汗都难。
虎者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。
鹿者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。
熊者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。
猿者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。
鸟者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。
此拳谱一式八个动作，五式一共四十个动作。练完后全身骨头都感觉松快了，我试着向上跳了下，身体轻盈，这个时候肚子‘咕咕’的叫起来，师傅欣慰的笑笑。
我回头一看，师叔不知什么时候已经准备好了早饭，正好奇的盯着我们看。
“师叔，我学了厉害拳法，你以后要欺负我，小心我的虎拳。”说完坐一个虎拳招式，师叔不愧是师叔，只一招扭耳朵就把我给制服了。
“是非，晚上咱们就试试那阴阳镜子。”
“太好了，耶”
好不容易熬到了天黑，师傅让师叔拿出一个瓦罐来。里面装着前几天下雨接的雨水，这就是那无根之水。
我兴致勃勃的盯着师傅，生怕错过一个细节。师傅向我拿了镜子，先念了静心咒，然后拿一张黄纸粘上一点无根水，一点一点的擦拭着镜面。全擦完后默念咒语：“三清祖师护佑，赐后辈神通助开天眼。”
只见那镜子没什么变化，师傅拿他对着院子四周转圈。忽然他停在一处不动了，只见一股白烟冒起，空中一个猫的影子飘散而去。
“看见了吧，虽然你们还不能直接看见鬼魂，但是鬼魂消散时会有一个影子，刚才那白烟就是一个野猫消魂前的影子。”
“哇，太神奇了，可惜没看见魂魄本体。”
师叔则忧心的说：“可怜的小猫。愿它离开时没有痛苦。”
“师傅，那能看见牛头马面吗。”
“是非，牛头马面可不是轻易能见到的，凡人如果见到了那只有一个时候，身死魂消之际。”
“我知道，村里的老人早说过了，牛头马面乃是勾魂的使者，村里那个城隍庙里还有他俩的塑像呢。”
“呵呵，是非，其实你只知其一，那牛头是勾魂使者，可那马面是后人杜撰出来的，你也知道中国人喜欢中庸对称。”师傅纠正着说。
“那黑白无常呢？”
“嘘，不言神鬼，咱们修道人不可妄言神鬼名，尤其是晚上。”
“你这么感兴趣，为师就给你俩讲一讲吧”
“我可不听了，怪害怕的。”师叔捂着耳朵。
“师叔原来是胆小鬼啊，哈哈哈。”
“好你个胡是非，耳朵又痒痒了是吗？”
这么一闹师叔也不走了，挽着我的胳膊继续听老道讲述。
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