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丛丹哭丧着脸,听着耳变传来的张丽风凉话,心中吐槽道:“没有金刚钻,就不要揽瓷器活啊!老话不骗人啊!怪只怪自己听到三十张至尊年卡的业绩眼红了,没听仔细完全就跑出来了,贪心害死人啊!”
“还有这个该死的姚禹,也不知道帮我一下,就光站在旁边看戏了,看来日后我要多教教他如何做人才是!”心中寻思万千之后,他深深的吸了一口,胸膛处高高鼓起,全身用力,腰部拱起,拼了。
“哈!”
一声暴喝之后,双手肌肉绷紧,一百五十KG的杠铃从自由架上升起,重量全部由他的双手承受。
杠铃来到最高点后,已经有点而右高左低,维持不住平衡的样子。
丛丹咬牙硬撑,双手慢慢弯曲,在这个过程中,杠铃的左右偏斜越发的厉害了。
在他手臂弯曲到一半的时候,终于整个杠铃朝着左边偏斜而去。
早已在一旁做好了准备的姚禹和体育生两人,一起用力,才没有让这一百五十KG的杠铃砸落在丛丹胸膛上。
两人合力把杠铃抬回了自由架上。
丛丹起身后,话都没顾得上交代一句,就如同霜打茄子一般,灰溜溜地走回了教练办公室。
“周教练!”
这时,随着张丽的一声招呼,姚禹才发现威成的教练部经理,那面试时候的猛男考官,据说无装备自由架卧推可以超过一百九十KG的张洲胸王已经走到史密斯架子前。
“姚禹,你这保护措施做得很及时,不错。”
“健身,健身,一切都是为了健康,如果不注意保护措施的话,那很容易就会受到一些不可逆转的伤害,健身寿命自然也长不到哪里去。”猛男周缓步走到自由架前,接着说道:“我刚才听你们说,是要教练部有人示范自由架卧推一百五的重量,那三十张至尊年卡就确认办理是吧!”
张洲胸王的气场无比强大,震住了周围的每一个人。
“卧推一百五,我上的话,就有没意思了,我看姚禹就不错,可以尝试下,如果今天你能挑战成功的话,那我就做主了,不仅这至尊年卡的业绩算在你头上,就连你的试用期也就可以立马结束,直接转正了。”
听到猛男周的这话,姚禹脸露喜色:“如果加入威成的第一天就能转正,那想必也是不错的。”
“好!冲着周教练您这句话,小姚我也就拼了!”他低声喊了句生肖祭坛的奇葩使用口号——我很老实,检查确认了下生肖祭坛内仅剩的两丝愿力后,就躺到了卧推架上。
猛男周走到了杠铃杠左边和那体育生一起为姚禹做起了保护措施。
“我很老实!”
姚禹口中呢喃,两丝愿力就灌注到了左右胸大肌上。
重大一百五十KG的杠铃从自由架上,缓缓升起,全部重量由姚禹双臂承受。
他不急不慢,先寻找到一个合适的平衡感后,这才缓缓下落,然后胸肌和三头肌一起发力,缓缓升起。
周围众人的眼神都一直盯着姚禹... -->>
丛丹哭丧着脸,听着耳变传来的张丽风凉话,心中吐槽道:“没有金刚钻,就不要揽瓷器活啊!老话不骗人啊!怪只怪自己听到三十张至尊年卡的业绩眼红了,没听仔细完全就跑出来了,贪心害死人啊!”
“还有这个该死的姚禹,也不知道帮我一下,就光站在旁边看戏了,看来日后我要多教教他如何做人才是!”心中寻思万千之后,他深深的吸了一口,胸膛处高高鼓起,全身用力,腰部拱起,拼了。
“哈!”
一声暴喝之后,双手肌肉绷紧,一百五十KG的杠铃从自由架上升起,重量全部由他的双手承受。
杠铃来到最高点后,已经有点而右高左低,维持不住平衡的样子。
丛丹咬牙硬撑,双手慢慢弯曲,在这个过程中,杠铃的左右偏斜越发的厉害了。
在他手臂弯曲到一半的时候,终于整个杠铃朝着左边偏斜而去。
早已在一旁做好了准备的姚禹和体育生两人,一起用力,才没有让这一百五十KG的杠铃砸落在丛丹胸膛上。
两人合力把杠铃抬回了自由架上。
丛丹起身后,话都没顾得上交代一句,就如同霜打茄子一般,灰溜溜地走回了教练办公室。
“周教练!”
这时,随着张丽的一声招呼,姚禹才发现威成的教练部经理,那面试时候的猛男考官,据说无装备自由架卧推可以超过一百九十KG的张洲胸王已经走到史密斯架子前。
“姚禹,你这保护措施做得很及时,不错。”
“健身,健身,一切都是为了健康,如果不注意保护措施的话,那很容易就会受到一些不可逆转的伤害,健身寿命自然也长不到哪里去。”猛男周缓步走到自由架前,接着说道:“我刚才听你们说,是要教练部有人示范自由架卧推一百五的重量,那三十张至尊年卡就确认办理是吧!”
张洲胸王的气场无比强大,震住了周围的每一个人。
“卧推一百五,我上的话,就有没意思了,我看姚禹就不错,可以尝试下,如果今天你能挑战成功的话,那我就做主了,不仅这至尊年卡的业绩算在你头上,就连你的试用期也就可以立马结束,直接转正了。”
听到猛男周的这话,姚禹脸露喜色:“如果加入威成的第一天就能转正,那想必也是不错的。”
“好!冲着周教练您这句话,小姚我也就拼了!”他低声喊了句生肖祭坛的奇葩使用口号——我很老实,检查确认了下生肖祭坛内仅剩的两丝愿力后,就躺到了卧推架上。
猛男周走到了杠铃杠左边和那体育生一起为姚禹做起了保护措施。
“我很老实!”
姚禹口中呢喃,两丝愿力就灌注到了左右胸大肌上。
重大一百五十KG的杠铃从自由架上,缓缓升起,全部重量由姚禹双臂承受。
他不急不慢,先寻找到一个合适的平衡感后,这才缓缓下落,然后胸肌和三头肌一起发力,缓缓升起。
周围众人的眼神都一直盯着姚禹... -->>
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