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丛丹哭丧着脸，听着耳变传来的张丽风凉话，心中吐槽道：“没有金刚钻，就不要揽瓷器活啊！老话不骗人啊！怪只怪自己听到三十张至尊年卡的业绩眼红了，没听仔细完全就跑出来了，贪心害死人啊！”
“还有这个该死的姚禹，也不知道帮我一下，就光站在旁边看戏了，看来日后我要多教教他如何做人才是！”心中寻思万千之后，他深深的吸了一口，胸膛处高高鼓起，全身用力，腰部拱起，拼了。
“哈！”
一声暴喝之后，双手肌肉绷紧，一百五十ＫＧ的杠铃从自由架上升起，重量全部由他的双手承受。
杠铃来到最高点后，已经有点而右高左低，维持不住平衡的样子。
丛丹咬牙硬撑，双手慢慢弯曲，在这个过程中，杠铃的左右偏斜越发的厉害了。
在他手臂弯曲到一半的时候，终于整个杠铃朝着左边偏斜而去。
早已在一旁做好了准备的姚禹和体育生两人，一起用力，才没有让这一百五十ＫＧ的杠铃砸落在丛丹胸膛上。
两人合力把杠铃抬回了自由架上。
丛丹起身后，话都没顾得上交代一句，就如同霜打茄子一般，灰溜溜地走回了教练办公室。
“周教练！”
这时，随着张丽的一声招呼，姚禹才发现威成的教练部经理，那面试时候的猛男考官，据说无装备自由架卧推可以超过一百九十ＫＧ的张洲胸王已经走到史密斯架子前。
“姚禹，你这保护措施做得很及时，不错。”
“健身，健身，一切都是为了健康，如果不注意保护措施的话，那很容易就会受到一些不可逆转的伤害，健身寿命自然也长不到哪里去。”猛男周缓步走到自由架前，接着说道：“我刚才听你们说，是要教练部有人示范自由架卧推一百五的重量，那三十张至尊年卡就确认办理是吧！”
张洲胸王的气场无比强大，震住了周围的每一个人。
“卧推一百五，我上的话，就有没意思了，我看姚禹就不错，可以尝试下，如果今天你能挑战成功的话，那我就做主了，不仅这至尊年卡的业绩算在你头上，就连你的试用期也就可以立马结束，直接转正了。”
听到猛男周的这话，姚禹脸露喜色：“如果加入威成的第一天就能转正，那想必也是不错的。”
“好！冲着周教练您这句话，小姚我也就拼了！”他低声喊了句生肖祭坛的奇葩使用口号——我很老实，检查确认了下生肖祭坛内仅剩的两丝愿力后，就躺到了卧推架上。
猛男周走到了杠铃杠左边和那体育生一起为姚禹做起了保护措施。
“我很老实！”
姚禹口中呢喃，两丝愿力就灌注到了左右胸大肌上。
重大一百五十ＫＧ的杠铃从自由架上，缓缓升起，全部重量由姚禹双臂承受。
他不急不慢，先寻找到一个合适的平衡感后，这才缓缓下落，然后胸肌和三头肌一起发力，缓缓升起。
周围众人的眼神都一直盯着姚禹... -->>
丛丹哭丧着脸，听着耳变传来的张丽风凉话，心中吐槽道：“没有金刚钻，就不要揽瓷器活啊！老话不骗人啊！怪只怪自己听到三十张至尊年卡的业绩眼红了，没听仔细完全就跑出来了，贪心害死人啊！”
“还有这个该死的姚禹，也不知道帮我一下，就光站在旁边看戏了，看来日后我要多教教他如何做人才是！”心中寻思万千之后，他深深的吸了一口，胸膛处高高鼓起，全身用力，腰部拱起，拼了。
“哈！”
一声暴喝之后，双手肌肉绷紧，一百五十ＫＧ的杠铃从自由架上升起，重量全部由他的双手承受。
杠铃来到最高点后，已经有点而右高左低，维持不住平衡的样子。
丛丹咬牙硬撑，双手慢慢弯曲，在这个过程中，杠铃的左右偏斜越发的厉害了。
在他手臂弯曲到一半的时候，终于整个杠铃朝着左边偏斜而去。
早已在一旁做好了准备的姚禹和体育生两人，一起用力，才没有让这一百五十ＫＧ的杠铃砸落在丛丹胸膛上。
两人合力把杠铃抬回了自由架上。
丛丹起身后，话都没顾得上交代一句，就如同霜打茄子一般，灰溜溜地走回了教练办公室。
“周教练！”
这时，随着张丽的一声招呼，姚禹才发现威成的教练部经理，那面试时候的猛男考官，据说无装备自由架卧推可以超过一百九十ＫＧ的张洲胸王已经走到史密斯架子前。
“姚禹，你这保护措施做得很及时，不错。”
“健身，健身，一切都是为了健康，如果不注意保护措施的话，那很容易就会受到一些不可逆转的伤害，健身寿命自然也长不到哪里去。”猛男周缓步走到自由架前，接着说道：“我刚才听你们说，是要教练部有人示范自由架卧推一百五的重量，那三十张至尊年卡就确认办理是吧！”
张洲胸王的气场无比强大，震住了周围的每一个人。
“卧推一百五，我上的话，就有没意思了，我看姚禹就不错，可以尝试下，如果今天你能挑战成功的话，那我就做主了，不仅这至尊年卡的业绩算在你头上，就连你的试用期也就可以立马结束，直接转正了。”
听到猛男周的这话，姚禹脸露喜色：“如果加入威成的第一天就能转正，那想必也是不错的。”
“好！冲着周教练您这句话，小姚我也就拼了！”他低声喊了句生肖祭坛的奇葩使用口号——我很老实，检查确认了下生肖祭坛内仅剩的两丝愿力后，就躺到了卧推架上。
猛男周走到了杠铃杠左边和那体育生一起为姚禹做起了保护措施。
“我很老实！”
姚禹口中呢喃，两丝愿力就灌注到了左右胸大肌上。
重大一百五十ＫＧ的杠铃从自由架上，缓缓升起，全部重量由姚禹双臂承受。
他不急不慢，先寻找到一个合适的平衡感后，这才缓缓下落，然后胸肌和三头肌一起发力，缓缓升起。
周围众人的眼神都一直盯着姚禹... -->>
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